YAŞAM KOÇU BEHİYE SEDA DÖNMEZ

Hedeflerini gerçekleştirmek istiyor yaşam koçu isen ilk önce uykundan uyanacaksın. Başarmak, kişinin uykudan uyanmasıdır. Bunun için ilk önce bir hedefiniz olması gerekiyor değil mi? Öyleyse ilk yapılacak şey sıra dışı hayaller kurmaktır. Hayaller de doğal ve serbest olunması gerekiyor. Ulaşılmazı hayal etmek ve istemek gerekiyor. Hayatınızdaki ilk adımınız hayal kurmak olsun. Hayaller insanı hayata bağlar. Sıra dışı olun. Sonrasında yaşam koçu uykunuzdan uyanıp hedeflerinizi belirlemeye başlayın. Siz sınavı geçemiyor iseniz bu konuda bahaneler üretemezsiniz. Çevrenizdeki kimseyi suçlayamazsınız. Bunun sorumlusu tamamen sizsiniz! Çevrenizde konuşulanlar, yapılanlar değişmiyor. Öyle ise siz kendinizi DEĞİŞTİRECEKSİNİZ. İlk hedefiniz kendi sınırlarınızı aşmak olmalı. Sizler adınızı soyadınızı bilebilecek kapasiteye sahip iseniz, mutlaka hayallerinizi, hedeflerinizi gerçekleştirebilecek kapasiteye ve IQ ya sahipsiniz.



Kendi sınırlarınızı aşmalısınız. İlk önce kendinizin farkına varmalısınız. Eğer ki siz değişirseniz çevreniz değişir. Eğer ki yaşam koçu siz dünyadaki iki güce sahip olmak istiyorsanız mücadele edeceksiniz. Dünyadaki iki güç bilgi ve paradır. Siz eğer çok paraya sahip olmak istiyorsanız o bilgiye sahip olacaksınız. ‘’ Bilgi bir güçtür’’ der Francis Bacon. Öyleyse başarılı bir insan belirlediği amaçlara belirli bir zaman diliminde ulaşmış insandır. Sizler kendinize belirlediğiniz amaçlara 89 sene sonra sahip olmayı veya 99 yaşınızda sahip olmayı düşünüyor iseniz bu asla bir amaç değildir. Amaç yaşamınız içerisinde belirli bir yaşam koçu zaman dilimi olmalıdır. Hedefinizi planlayın ve zaman verin ki o zaman geldiğinde hedefinizin ne kadarı tamamlanmış. Bunu bilmelisiniz! Farkındalık budur! Hedeflerinize yaşam koçu adım atmak istiyorsanız uykunuzdan uyandıktan sonra; ilk yapmanız gereken geçmişte yaşadığınız, kötü hatıralarla yüzleşip o durumlardan kendinizi kurtarmak. Zihniniz geçmişi sorgularken siz asla ileriye gidemezsiniz. Hedefe gitmekteki en önemli nokta GEÇMİŞLE YÜZLEŞİP, GEÇMİŞİ BIRAKMAK! Daha sonrasında da çevrenizde size negatiflik yaratan kişileri uzaklaştırmak! SEN YAPAMAZSIN? Diyen birine hayatınızda yer vermeyin! Zihniniz bunu algılamasın. Evinden uzaklaşan herkes evinin yolunu bulabiliyorsa hedeflerine gidebilmek içinde herkes gereken IQ ya sahiptir. Başarmanın ilk ve tek kuralı ise SİZSİNİZ! Kendinize karşı bir devrim bir ihtilal yapabilirseniz ve kendinizi aşabilirseniz BAŞARILI OLURSUNUZ! Hayallerinize herkes gülebilir. Bir başarı öyküsü şöyledir; öğretmen öğrencilere sorar büyüyünce ne olmak istiyorsanız biri kalkar ve derki başbakan olmak istiyorum. Bu sıra sınıftaki herkes güler. O çocuk MESUT YILMAZ’ dır.



Evet, sizler dışında kimse hayallerinizi anlayamaz. Siz bilirsiniz ki bunu başarabilirsiniz. Bunun tek yolu da kendinizi aşmaktır. Kendinizi hazırlamalısınız. Hedeflerinizi net bir şekilde belirlemelisiniz. Seanslarda uyguladığım ve yüzde yüz başarı elde ettiğimiz motive ve konsantre teknikleriyle sizlere yardimci olmaya devam ediyorum. Siz yeterki isteyin. Bu yolda basaramayacaginiz hicbir sey yoktur. Hedeflerinizi gerçekleştirmeniz dileğimle.

Başarmak mücadele, istikrar ve özgüvenle sağlanabilir. Başarmak isteyen kişi geçmişindeki olumsuz deneyimlerle yüzleşip onları serbest bırakmalı. Bu aralar en çok sorulan soru da bu? Geçmişimi nasıl serbest bırakacağım? Ya da ben geçmiş deneyimlerimden tamamen kurtulabilirmiyim? Evet gelelim şimdi cevaplara. Siz isterseniz bunları yapabilirsiniz. Ilk asamaniz istemektir. yaşam koçu Geçmişi serbest bırakmak ilk önce onunla yüzleşmekle mümkündür. Ne hissettiğiniz, hangi duyguları yaşadığınız çok önemli tabi ki. Geçmişi serbest bırakma seanslarında EFT ve NLP uyguluyoruz.

EFT 80’li yıllarda Roger Callahan isimli bir psikoterapist tarafından bulunmuş bir terapi tekniğidir. EFT’yi uygularken kişinin hissettiği duygular ile yüzleşmesi sağlanır. Kişi burada aslında o duygulara format atar. yaşam koçu O duygularla yuzlesir. Bu duyguları vucudunuzun neresinde hissettiginiz de onemlidir. Bu tramvalardan kurtulmak için bunlar önemlidir. Size anlatmak istedigim konu tamamen unutmak değil. Sadece hayatınız boyunca öğrendiğiniz ve yaşadığınız travmaların etkisinden sizi kurtarmaktan bahsediyorum. Geçmiş deneyimler yaşam koçu öğrenmekle alakalıdır. Kişi anne karnında, 0-3 yaş arası, 3-6 yaş arası, 6-12 yaş arasında hayatı deneyimlemeye başlar ve kodladıklarını bilinçaltına atar. Kişiler yaşamları boyunca bu kodların etkisiyle hayat sürdürürler. İyi kodlarla hayata başlayanlara ne ala! Peki ya olumsuzluklar! İşte geçmiş yaşam deneyimlerini yani bilinçaltı kodlarını temizlendiğinde kişi hayatına artık istediği yaşamı sürebilir. Bu asla sıfıra inmek değildir. Kişinin, tabiri caizse fabrika ayarlarına geri dönmesidir. Şimdi kim istemez bilinçaltındaki olumsuz kodları temizlemeyi. Yerine yenilerini ve isteklerini kodlamak. Zor bir seyden söz bahsetmiyorum. Istemekle baslayacaginiz yolda basarmak aslinda çok kolay. Sadece biraz sabır. Geçmiş geçmişte kaldı. Bunu kendinize itiraf etmekle baslamanizi tavsiye ediyorum. Başarmak elinizdeyken üstelik, neden geçmişin raflarinda kendinizi arayasiniz ki. arkaya dönüp bakmak, kişinin sürekli olarak geçmişine odaklanması ve düşünüp durması kişinin kendisini ve hedeflerini zor durumda bırakmasıdır. Bu nedenle duyguyu hissetmek ve o duyguyu orada serbest bırakmak gereklidir.

Bunu hep söyledim yine söylemekten yaşam koçu çekinmiyorum. Issız bir hayata düştüğünüzde yanınıza alacağınız 3 şey! İstikrar, Mücadele, Özgüven… Hayatınızda bol başarılar diliyorum.

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15

Comments on “YAŞAM KOÇU BEHİYE SEDA DÖNMEZ”

Leave a Reply

Gravatar